{"id":31,"date":"2023-06-06T14:58:33","date_gmt":"2023-06-06T12:58:33","guid":{"rendered":"https:\/\/psychologue-hypnoeft.fr\/?page_id=31"},"modified":"2023-06-08T11:28:07","modified_gmt":"2023-06-08T09:28:07","slug":"la-therapie-emotionnelle-eft","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologue-hypnoeft.fr\/?page_id=31","title":{"rendered":"La th\u00e9rapie \u00e9motionnelle EFT"},"content":{"rendered":"\n

Qu’est-ce que l’EFT ? <\/h3>\n\n\n
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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

L\u2019EFT signifie Emotionnal Freedom Technique<\/strong><\/em> qui peut se traduire par technique de lib\u00e9ration des \u00e9motions<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Cette technique s\u2019appuie sur les connaissances en m\u00e9decine chinoise o\u00f9 il est admis que l\u2019\u00e9nergie qui circule dans le corps, le long des m\u00e9ridiens, est perturb\u00e9e par les \u00e9motions n\u00e9gatives que nous ressentons. Lorsqu\u2019elles sont trop fortes ou r\u00e9p\u00e9t\u00e9es (traumatismes, chocs \u00e9motionnels), elles peuvent entrainer des sympt\u00f4mes, des maladies (phobies, d\u00e9pression, troubles du sommeil, troubles alimentaires, douleurs etc).<\/p>\n\n\n\n

L\u2019EFT permet alors un r\u00e9\u00e9quilibrage \u00e9nerg\u00e9tique en tapotant des points pr\u00e9cis sur ces m\u00e9ridiens (visage, haut du corps, main) tout en y associant la verbalisation de l\u2019\u00e9motion. On parle souvent d’acupuncture sans aiguille ou de digitopression<\/strong>. Le probl\u00e8me disparait alors naturellement.<\/p>\n\n\n\n

Dans quel cas l’utiliser ? <\/h3>\n\n\n\n

L’EFT est une technique tr\u00e8s efficace et simple dans sa pratique, que vous pourrez, une fois acquise, utiliser dans votre quotidien.<\/p>\n\n\n\n

Cet outil fonctionne sur tout type de probl\u00e9matique<\/strong> : mal \u00eatre g\u00e9n\u00e9ral ou  probl\u00e9matiques sp\u00e9cifiques telles que les troubles du sommeil, phobies, troubles alimentaires, troubles d\u2019ordre affectif, sexuel, difficult\u00e9s professionnelles, douleurs, maladies chroniques, troubles du comportement, manque d\u2019estime de soi, d\u00e9pression, addictions\u2026<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

L\u2019EFT ne se substitue pas \u00e0 un suivi m\u00e9dical. <\/strong>Cette technique est d\u00e9conseill\u00e9e aux personnes souffrant de psychose.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Prendre RDV<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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